Trápí vás osteoporóza? Anebo máte jen podezření, že by se vás mohla týkat? Vše se dozvíte na našem chatu, kde jste v sekci "chat s odborníkem" mohli od 18.00 klást otázky paní doktorce Barboře Hanychové z pražského Diagnostického centra. Podívejte se na její zajímavé odpovědi.

Osteoporóza patří mezi vážné civilizační choroby současnosti a bývá nejčastěji označována za „tichého zabijáka kostí“. Celosvětově trpí touto nemocí každá třetí žena a každý pátý muž ve věku nad 50 let.

Test: může se být osteoporóza i vaším problémem?
* Utrpěl/a jste někdy i po malém úrazu zlomeninu?
* Užíváte po dlouhou dobu kortikoidy?
* Máte štíhlou nebo malou postavu?
* Vynechala vám někdy menstruace na dobu delší než půl roku?
* Byl/a jste někdy ve svém životě upoután/a alespoň na několik týdnů na lůžko (úraz, nemoc)?
* Strávíte denně na čerstvém vzduchu méně než 1 hodinu?
* Děláte nějakou pravidelnou pohybovou aktivitu méně než 2x týdně?
* Kouříte pravidelně?
* Vypijete více než 3 šálky kávy denně?
* Vypijete denně méně než 0,5 l mléka nebo sníte méně než 100 g polotučného sýra?

Vyhodnocení: Jestliže na 3 a více otázek odpovíte ANO, potom i vám hrozí riziko osteoporózy. Proto se zamyslete nad každodenním příjmem vápníku i dalších důležitých prvků a zvažte konzultaci tohoto problému se svým lékařem.