Jak utužit své zdraví? Vsaďte na vířivku v kombinaci s aromaterapií
Někdy vás pěkně potrápí nepříjemné bolesti zad nebo hlavy? Řešením může být vířivka. Poradíme vám, v čem tkví její blahodárný vliv na lidský organismus.
Vytvořte si doma soukromé lázně
Že vám vířivka přijde jako rozmařilost pro mladé? Ani zdaleka. Vířivka nejsou jenom bublinky a šampaňské. Naopak. Vířivka má v první řadě velmi pozitivní vliv na lidský organismus. Právě z toho důvodu ji najdete jako nenahraditelnou pomůcku v rehabilitačních centrech nebo lázních po celém světě. Teplota vody se pohybuje okolo 37 °C, což je stejná teplota, jakou má lidské tělo. Už pouhých 15 minut v příjemně teplé vodě s masáží vám zaručí, že se budete cítit lépe nejen fyzicky, ale i psychicky.
Bojujte vířivkou proti bolesti
Už za několik málo minut, které strávíte ve vířivce, zvýšíte kyslík v krvi zhruba o 10 %. Díky lepšímu prokrvení se vám budou snadněji hojit například různé pohmožděniny. Ve vířivce jsou zabudované masážní trysky, takže pokud vás trápí bolesti zad, masážní tryska vám příjemně bolestivé místo promasíruje. Pobyt v teplé vířivce vám dokonce pomůže i s bolestmi hlavy, a to především pokud teplou lázeň podpoříte ještě esenciálními oleji. Ideálním pomocníkem je například levandule, máta nebo eukalyptus.
Spíte špatně? Zkuste 15 minut ve vířivce
Máte problémy se spánkem, celkově spíte málo, usínáte pozdě a s obtížemi a zároveň se budíte velmi brzo? Místo prášků na spaní vyzkoušejte koupel ve vířivce. Hydromasáž spolu s esenciálními oleji jako je levandule nebo meduňka vás příjemně zrelaxují a unaví. Po koupeli se budete cítit vláčně, svaly se uvolní, hlava si odpočine a bude se vám mnohem lépe usínat. Dodržte čas koupání po dobu 15 minut.
Otužováním k pevnějšímu zdraví
Vířivku můžete postavit na zahradu a užívat si koupel i v nízkých teplotách. V takovém případě se rovnou i otužíte, jakmile vylezete z vířivky ven. Pravidelným otužováním posilníte svůj imunitní systém a snížíte frekvenci i délku nemocí. Vyberte si z několika druhů mobilních vířivek s výraznými slevami na stránkách Hawaj.cz a vytvořte si lázně přímo u sebe doma. Pokud se chcete o vířivkách dozvědět ještě více informací, klikněte zde.
Pošlete odkaz na tento článek
Že trpí rakovinou plic, se v Česku každý rok dozví přibližně…
My, co jsme dospěli do věku, kdy nás začnou zrádně opouštět i…
S nastupujícím podzimem roste počet prokázaných případů…
Statisícům Čechů řídnou kosti – když to zjistí, leží už…
Práce posudkových lékařů je nejen v poslední době často…
Tak a už je to zase tady. Kýcháme, kašleme, z nosu teče a je…
Slyšeli jste o menstruačních kalhotkách? Nosí se jako běžné spodní…
Říjen, měsíc osvěty a prevence rakoviny prsu, by měl být…
Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu…
Nevhodná technologická příprava může být příčinnou…
Léčebné lázně Ensana Health Spa Hotels zařazují na základě…
Nezdravý životní styl Čechů stojí za stále častějším…
Uchování zdraví a dobré kondice jsou klíčem k …
Otázka zní, proč lidé potřebují znát svoji hodnotu serotoninu.…
Doba hospitalizace v nemocnicích se zkracuje.…
Starší generace byly zvyklá dát si do hrnku čaje tři kostky cukru.…
Světový den diabetu, který si jako každý rok připomínáme…
Vyspělost společnosti se posuzuje podle mnoha různých parametrů.…
Společnost Primulus Group, přední český výrobce a distributor…
Spánek je nepostradatelnou součástí života, trávíme jím až třetinu…
Jako nadaný hypochondr historkami se zdravotní tématikou oplývám,…
Přemýšlíte, čím o letošních Vánocích potěšit své blízké? Darujte…
Pacienti s rakovinou často v počáteční fázi nemoci neví,…
Chci poskytnout svým blízkým osobní péči, až to budou potřebovat.…
Hormonální změny během menopauzy mají zásadní vliv na hladinu…
Bylo po poledni. Čekala jsem na jedné pražské anonymní autobusové…
Nikdy bych si nepomyslela, že i já navštívím tak sofistikované…
Je ideální pro všechny, kdo hodně chodí. Hodí se do práce i na…
Na téma jak žít co nejdéle v co možno nejlepší fyzické a psychické…
Aby mohl vitamin D začít sloužit našemu zdraví, musí projít velmi…
Po snídani jsem otevřela počítač, nahlédla do pošty, prošla…
Dělala jsem si legraci z lidí, kteří mluvili o tom, že chodí na…
Dlouhodobý pobyt ve vysokohorském prostředí s nízkým obsahem…
Mráz dokáže doma „uvěznit“ statisíce seniorů a lidí se sníženou…
Syndrom vyhoření. Ten výraz je v posledních letech často používaný…
Ministerstvo zdravotnictví ve spolupráci s partnery pokračuje v…
Nejnovější objev vědců z Allen Institute for Brain Science mění…
Z invalidů dělá aktivní jedince, a přesto ji nedostane…
Ministerstvo zdravotnictví dlouhodobě podporuje rozvoj paliativní…
Esenciální oleje v kombinaci s difuzérem dokáží…
Netrpím Diogenovým syndromem, hoardigem neboli hamouněním,…
Pro fyzickou kondici a zdraví děláme mnoho podpůrného. Pravidelně…
Člověk by pro sebe měl něco dělat, nikdy není pozdě, i když může…
Chudí lidé mají častěji psychické potíže než ti finančně…
Titulek skrývá nevyslovenou modlitbu k Bohu před osudem, kterému…
Lapáte po dechu při běžném úklidu nebo procházce se psem?…
Zhruba každého třetího Čecha trápí nějaká alergie, každý…
Glioblastom je nejčastější a nejagresivnější zhoubný nádor mozku,…
Léčebné lázně Mariánské Lázně rozšiřují spektrum léčebných…
Možná jste díky probíhající kampani zaznamenali 28. únor, který je…
Únava je běžnou součástí života. Pokud se však objevuje bez zjevné…
Ukázkový úvodní text článku
Začalo jaro. Teploměr skotačí od nuly k téměř dvacítce.…
Praktičtí lékaři spouští kampaň „11 milionů důvodů“. Upozorňují na…
Křečové žíly neboli varixy trápí až 40 procent žen a 20 procent…
Nespokojenost s vlasy někdy v životě řešil téměř každý. Málokdo je…
Ministerstvo zdravotnictví dnes ve spolupráci se…
Žloutenka typu A se šíří neobvykle rychle. Státní zdravotní ústav …
Někdo by se vody z kohoutku nenapil ani za nic. Někdo naopak…
Na našich webových stránkách se objevují články toho typu, jakoby…
Maminka těžce onemocněla. Mrtvice v souběhu s dřívějšími…
Aktuální statistické údaje jsou alarmující. Podle SZÚ má až 2,4…
S tím se nedá nic dělat, to je ve vyšším věku normální. Tak lidé…
Průměrný věk dožití se v Česku přiblížil 80 letům. Posledních…
Počet pacientů s nemocnými ledvinami se za posledních…
Jaro je pro mě nejvíc nejlepší roční období. To letošní si budu…
Státní veterinární správa (SVS) informuje, že se na českém trhu…
Kontryhel je bylina, která má silné protizánětlivé účinky. Mast či…
Zde je moje přiznání omylu, o němž jsem si myslela, že je pravdou.…
Téměř 95 procent pojištěnců v Česku má svého praktického lékaře.…
Ten den jsem neměla moc dobrou náladu, a tak mě poslední jedovatý…
Budu vám vyprávět příběh, který se stal před patnácti lety. A…
Někdo na dovolené pracuje, někdo hlídá vnoučata, někdo si stanoví…
Národní centrum zemědělského a potravinářského výzkumu (CARC)…
Zpočátku vypadá nenápadně – jako malé poranění nebo škrábnutí na…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %