Nedávno jsem se dozvěděla recept, který je víc než zajímavý. Proto jsem dlouho neváhala a recept předávám dál.

Ingredience

1/2 kg mrkve

3-4 polévkové lžíce medu

pitná voda 

Postup

Mrkev omyjte a oškrábejte a nakrájejte na kousky. Vložte do vody a vařte, dokud nezměkne. Pak ji sced'te, ale vodu, v níž se vařila, nevylévejte! Mrkev rozmělněte na kaši buď ručně nebo mixérem. Po vychladnutí vody (ve které se mrkev vařila) do ní přidejte med a míchejte, dokud se v ní med zcela nerozpustí. Nakonec do vody s medem vložte mrkvové pyré, opět dobře promíchejte a váš sirup na kašel a odhlenění je hotový  Pro uchování sirupu v čerstvém stavu jej uskladněte v chladničce. 

Užívání 

Užívejte 3-4 polévkové lžíce sirupu denně. Už po jednom týdnu nebo i dvou dnech byste se měli začít cítit lépe. 

Jak je již v názvu uvedeno, tento recept je opravdu starý a pomůže vám uvolnit hleny z průdušek či plic a odstraní tak tolik nepříjemný kašel.  A mohou jej užívat i diabetici. 

Věděli jste, že mrkev:

1.) zvyšuje imunitu a zdraví srdečně- cévního systému 

2.) snižuje cholesterol 

3.) chrání před rakovinou

4.) čistí pokožku od akné, díky vysokému podílu vitamínů a minerálů 

5.) kostem dodává vápník 

6.) zlepšuje trávení 

7.) výborně detoxikuje organismus