Falešný vajíčkový salát s květákem, ředkvičkami a kapary

Falešný vajíčkový salát s květákem, ředkvičkami a kapary
Foto: Luštěninová kuchařka

Vajíčkový salát bez vajíček. Jak je to možné, když po vejcích voní? Díky černé soli, která umí tuto vůni vykouzlit. Vyzkoušejte lehký a chutný salát podle Luštěninové kuchařky Petra Klímy.

Jedná se o čtyři porce, doba přípravy je 30 minut.

Ingredience:

  • 100 g přírodního tofu
  • 1–2 lžičky černé soli
  • 1 lžička kurkumy
  • 5 ředkviček
  • 4 větší růžičky mladého květáku
  • 2 jarní cibulky
  • 4 hrstky nahrubo nasekaného listového salátu
  • 4 lžíce sójového jogurtu
  • 1 lžička hořčice
  • 4 lžíce extra panenského olivového oleje
  • mořská sůl
  • čerstvě mletý barevný pepř
  • hrstka kapar
  • hrstka jarní cibulky na posypání

 

Postup:

  1. V malé misce rozmačkáme tofu s černou solí a kurkumou.
  2. Ředkvičky nakrájíme na kolečka, květák nastrouháme na plátkovém struhadle, jarní cibulku nasekáme nadrobno. Vše, spolu s listovým salátem, vsypeme do větší mísy.
  3. Přidáme sójový jogurt, hořčici, olivový olej, dle potřeby mírně osolíme, opepříme a zlehka promícháme.
  4. Vsypeme nasekané kapary, polovinu rozmačkaného tofu a opět promícháme. Podáváme posypané zbylým tofu a jarní cibulkou.

 

Tip Petra Klímy:

Na talíři můžeme posypat také pažitkou nebo kapary. Do salátu pro obohacení můžeme přidat i cherry rajčátka. Místo černé soli, která kromě chloridu sodného obsahuje železo a síru, a právě proto vůní připomíná vajíčka, používám někdy také indickou směs koření Chunky Chat masala (ve složení je černá sůl také zahrnuta). Stojí za vyzkoušení.

Knihu Luštěninová kuchařka vydalo nakladatelství Smart Press.

Zpět do rubriky Zpět na homepage
Váš příspěvek do diskuze:
2 komentáře
Zdenka Jírová
Bohužel, nevím, co je černá sůl, ještě jsem se s tímto výrazem nesetkala.
Jana Šenbergerová
To by mi chutnalo bez tofu a černé soli. Nemám ráda věci jako, v jídelníčku obzvláště.
--- BANNER 9 ---

Vážíme si vašeho soukromí

My a naši digitální partneři používáme na této webové stránce soubory cookies. Některé z nich jsou k fungování stránky nezbytné, ale o těch následujících můžete rozhodnout sami.

Nastavení
Odmítnout vše
Přijmout vše
Nezbytné/funkční

Jedná se o nezbytné cookies, bez kterých by nebylo možné stránky reálně provozovat. Zahrnují např. cookies pro ukládání zvolených nastavení či zapamatování přihlášení.

Vždy aktivní

Analytické

Tyto cookies se používají k měření a analýze návštěvnosti našich webových stránek (množství návštěvníků, zobrazené stránky, průměrná doba prohlížení atd.). Souhlasem nám umožníte získat data o tom, jak naše stránky užíváte.


Marketingové

Používají se pro účely reklam zobrazovaných na webových stránkách třetích stran, včetně sociálních sítí a kontextové reklamy. Jsou přizpůsobeny vašim preferencím a pomáhají nám měřit účinnost našich reklamních kampaní. Pokud je deaktivujete, bude se vám při procházení internetu i nadále zobrazovat reklama, ale nebude vám přizpůsobená na míru a bude pro vás méně relevantní.


Uložit nastavení
Přijmout vše