S touto rostlinou se mnozí z vás, kteří mají rádi asijskou kuchyni, určitě setkali. Tam je velice důležitou ingrediencí. Do polévek, k masu, kuřeti i k rybám.
Je to citronová tráva - Lemon Grass - Cymbopogon citratus.
Pochází z jihovýchodní Asie, nejspíš z Thajska. Dorůstá do výše až 150 cm. Dá se pěstovat i u nás, například u zídky, dobře chráněná proti větru. Ovšem na zimu ji musíme vzít domů.
Léčivé účinky
Pro léčivé účinky se využívají listy. Působí kladně na funkce mozku, při stressu a psychické únavě. Má dobrý vliv na trávení - například při průjmech a nadýmání. Je vhodná k detoxikaci jater, ledvin a močového měchýře. Optimalizuje také cukr v krvi a posiluje krevní oběhový systém.
Čaj
1 čajovou lžičku sušené citronové trávy zalijeme 250 ml horké vody. Necháme 5 minut louhovat a potom scedíme. Čaj lze připravit i z čerstvé trávy. Je vhodný při hubnutí. Doporučená dávka jsou 3 šálky denně.
Zevní využití
Silice z citronové trávy mají blahodárné účinky na pleť. Čaj z citronové trávy naneseme na kosmetický tampónek a pravidelně s ním čistíme pleť. Brzo bude svěží, bez mastnot a ošklivých skvrn.
Informace jsem čerpala ze svých zápisků.
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %