Nabízí způsob, jak i v této době, kdy jsou možnosti pohybových aktivit značně omezeny. Zacvičit si s ní si mohou všichni. Ať už aktuálně pracují z domova, pečují o děti, které nechodí do školy, přijdou domů vrací z práce vykonávané v mimořádných podmínkách anebo jsou senioři a neměli by prakticky vůbec nikam vycházet.   

Kateřina Macháčová založila a vede iniciativu Pohyb pro život, jejímž cílem je podporovat aktivní životní styl a přispívat tak k prodlužování života ve zdraví. Vytvořila koncept cvičení Permanento. Dlouhodobě zastává pravidelné cvičení doma, a proto je součástí cvičení mobilní aplikace, jejíž nejdůležitější část je zdarma.  V rámci Centra pro studium dlouhověkosti a dlouhodobé péče při Fakultě humanitních studií Univerzity Karlovy se věnuje výzkumu v oblasti aktivního a zdravého stárnutí.

S Kateřinou Macháčovou v minulém roce zahájil spolupráci Nadační fond Veolia při přípravě odborné monografie Aktivní gerontologie aneb jak stárnout dobře, jejíž vydání podpořil.  V letošním roce na ni nadační fond chce navázat také prostřednictvím podpory aktivit spolku Moudrá Sovička, který je partnerem nadačního programu Stále s úsměvem – Aktivně po celý život se zaměřením na podporu uživatelských dovedností v oblasti informačních a komunikačních technologií.