Problémy s usínáním, nekvalitním spánkem a častým buzením trápí dnes mnoho z nás. Přesto je právě kvalitní spánek jedním z klíčů k pevnému zdraví a psychické pohodě.
Pokud Vás trápí nespavost, nemusíte se hned nutně uchylovat k práškům na spaní, které mají mnohdy vedlejší účinky. Vyzkoušejte přírodní cestu – CBD!
Co to tedy to CBD vlastně je?
Abychom pochopili, jak nám dokážou produkty s CBD pomoc, musíme si ujasnit, že CBD je nepsychoaktivní kanabinoid z konopí, u kterého již vědci prokázali mnohé účinky. Mezi ty nejznámější patří:
- Snížení úzkostí a depresí
- Zlepšení kvality spánku
- Snížení bolesti
- Podpora imunity
- Protizánětlivé vlastnosti
- Působí proti migrénám
- Zlepšuje projevy Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby
Jeho nespornou výhodou je i fakt, že užívání CBD sebou nenese prakticky žádné vedlejší účinky (jediné vedlejší účinky, které jsou popsány při nadměrném užívání CBD jsou: ospalost, nevolnost, průjem, …).
Produkty s obsahem CBD jsou volně dostupné doplňky stravy a seženete je dnes jak v internetových obchodech, tak i v lékárnách a zdravých výživách. Při výběru dbejte vždy na kvalitu produktů a kupujte jen od ověřených značek.
Jak působí CBD na spaní?
CBD snižuje projevy příznaků, které způsobují nespavost, tedy:
- Snižuje úzkost
- Harmonizuje tělo a mysl
- Ulevuje od bolesti
- Pomáhá ke svalové relaxaci
- Napomáhá rychleji usnout
A právě díky těmto účinkům jsou produkty s CBD velkou pomocí v boji proti nespavosti.
Jaké produkty na nespavost užívat?
Konopný čaj
Rituální tradicí, jak do sebe blahodárné účinky CBD dostat, je popíjení konopných čajů, speciálně má Zelené Země v sortimentu Konopný čaj na spaní, který kromě zmíněného CBD obsahuje i bylinku chmel, která v kombinaci s konopím funguje v dokonalé synergii a produkt je díky tomu opravdu účinný. Čajík je vhodné popíjet hodinku před spaním.
CBD kapky na spaní
Nejvyšší koncentrace CBD se nachází v kapkách na spaní. Zelená Země má v sortimentu klasické kapky na spaní a kapky Extra. Oboje kapičky obsahují kromě konopného oleje a CBD, CBG, také meduňku lékařskou a v kapkách Extra je poté ještě CBN (což je další z řady kanabinoidů, vyznačující se vynikajícím účinkem na spánek).
Pokud jste s CBD konopím zatím neměli tu čest nebo netrpíte vyloženě chronickou nespavostí, doporučujeme začít s klasickými CBD kapkami na spaní a případně až poté volit kapky na spaní Extra.
CBD kapsle na spaní
Mnozí rádi užívají tabletky a je to pro ně pohodlnější než vaření čaje nebo kapání kapek. Ani zde Vás Zelená Země a její CBD nezklame, nabízí totiž i CBD kapsle na spaní, které vydrží působit 6-8 hodin. Ideálně je začít s 1 kapslí a postupně lze zvýšit dávkování až na 2 kapsle ideálně hodinku před spaním.
Nevíte, jaký produkt je pro Vás ten nejlepší?
Zelená Země Vás v tom nenechá! Pokud váháte, který produkt zvolit, Zelená Země nabízí odborné poradenství, kde Vám zdarma pomůže s výběrem a dávkováním produktů. Stačí jim zavolat: +420 212 812 670 nebo napsat na email: info@zelenazeme.cz.
Pošlete odkaz na tento článek
Když má někdo potíže se spánkem, je často ochoten platit za rady a…
Spánek je nepostradatelnou součástí života, trávíme jím až třetinu…
Přibližně 40 % české populace během svého života zažije potíže s…
Mám vysoký krevní tlak a bojím se, že dostanu infarkt. To je časté…
Centrum pro výzkum veřejného mínění provádí pravidelná šetření na…
Dna vzniká v důsledku zvýšení hladiny kyseliny močové v…
Stát příspěvkem na péči pomáhá lidem, kteří jsou dlouhodobě…
Přichází událost, která vám rozproudí krev v žilách, ale také…
Národní asociace pacientských organizací (NAPO) si nechala…
Obezita, kouření, cukrovka, nedostatek pohybu i vyšší věk dožití…
Sport, který zvládne každý, nehledě na věk či hmotnost. To…
Milí čtenáři, milé čtenářky, jsem příběh. Jsem jeden z mnoha,…
V Česku trpí astmatem přibližně 500 tisíc lidí, dalších…
Když se před dvěma lety na konci listopadu pan Stanislav (61)…
Nechci, aby mě lidi viděli bezmocného na vozíku. Nedovedu si…
Mé tělo se pomalu řítilo vstříc podlaze. Ale ovládat rychlost v tu…
V květnu se každoročně koná sbírka v rámci Českého dne proti…
Ani na jaře neubývá virová nálož, které jsme vystaveni mnohdy na…
„Opravdu s námi nepůjdeš?“ Naléhá kamarádka v…
Situace na trhu s léky se v posledních měsících stabilizovala,…
Máme umělé klouby, umělá srdce, umíme transplantovat většinu…
Chronické žilní onemocnění zná z vlastní zkušenosti…
Očekává se, že v roce 2030 bude nejčastější příčinou úmrtí…
Ekzémy, ječná zrna, ale i zápaly plic, záněty střev a poškození…
Pro podporu celkového zdraví a prevenci před mnoha onemocněními je…
Koronavirová pohroma nebyla první ani poslední. Co je lidstvo…
Léto a dovolené jsou v plném proudu. Spolu s nimi však…
Ukázkový úvodní text článku
Česká republika patří mezi oblasti s nejvyšším…
Ten určitě hodně jí, přímo se nezřízeně cpe. To si většina lidí…
Věděli jste, že i když je možné získat selen z potravy, většina z…
Osteoporóza je metabolická kostní choroba, která se projevuje…
Jeden večer blbnu, co mi síly dovolí, na pódiu, s elektrickou…
Pravidelný pohyb s sebou přináší řadu prospěšných benefitů pro…
Poznámka na úvod: Aby vám při čtení textu nebylo tak horko,…
Stáří neznamená, že se musíte vzdát aktivního a plnohodnotného…
Sluneční brýle si koupím až na dovolené. Koupu se nalíčená. …
Lékárenská síť BENU nabízí ve svém Centru prevence s …
S přibývajícími lety se dostávám do kontaktu s lékaři mnohem…
Výlety, koupání v moři nebo rybníce a častější sportování na…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %