Horké letní dny a nespočet druhů sportovních aktivit láká k návštěvě vodních ploch. Avšak nejen rozbouřené moře ale i české řeky, jezera, anebo přehrady mohou být nebezpečné. Ve Středočeském kraji došlo ke 14 případům tonutí, kdy museli zasáhnout záchranáři – z toho 3 případy skončily tragicky. Lidé často neodhadnou vzdálenost nebo přecení své fyzické schopnosti.

Při pobytu u vody je důležité dodržovat několik zásadních pravidel:

1. neplavat a neskákat do neznámých míst, obzvlášť tam, kde mohou být kameny
2. nejlépe choďte plavat v doprovodu a rozhodně neplavejte příliš daleko od břehu nebo do blízkosti plavidel
3. nekoupejte se v blízkosti vodních hrází a přehrad, kde bývají silné toky
4. ačkoli je voda osvěžující, nechoďte do vody, pakliže jste příliš rozpálení a unavení, takový organismus se lehce zcela vyčerpá
5. na plavidla noste s sebou záchrannou vestu

V případě, že naopak vy potkáte někoho, kdo je v nesnázích, je důležité zachovat klidnou hlavu a reagovat rychle avšak s ohledem na vlastní zdraví a bezpečnost. Topící se člověk má sílu a těžké tělo by samotného zachránce mohlo stáhnout ke dnu, a tak je optimální využít záchranný kruh nebo rovnou vyhledat pomoc plavčíka. Pakliže dotyčný nedýchá, je nutné zahájit resuscitaci. Klíčová je masáž srdce, až do příjezdu zdravotnické záchranné služby.

Bezpečí je na prvním místě! Dodržujte patero doporučení a užijte si léto v pohodě a klidu.