Je podzim. Dívám se z okna ložnice bytu, ve kterém bydlím více jak čtyřicet let a poprvé vnímám symboliku scény přede mnou. Stáří, odsouzené k zániku v podobě chátrající budovy obývané bezdomovci na levé straně, nový počátek vpravo, kde stojí mateřská školka Čtyřlístek, kam chodí již druhým rokem moje první pravnučka. Mezi nimi nízký plůtek a několik vzrostlých stromů těsně se objímajících, jako by si vzájemně předávaly sílu vzdorovat času. Proč to vidím až dnes?
![]()
**
![]()
Vidím podzim života se všemi jeho barvami i stíny. Po všem, co mi hektický život dal a vzal, mám nyní pocit, že žiji v oku hurikánu. Je zde ticho, klid a mír, zatímco vně je turbulentní svět a já si mohu vybrat, kdy a zda se stanu jeho aktivní součástí nebo si vystačím sama.
Nebojím se samoty, nehroutím se z ní, vím, kdo jsem a co potřebuji. Nečekám, že mě pochopí senioři, kteří žijí v neustálém pohybu, cestují, fotografují, chodí do práce, žijí pestrým společenským životem, prezentují se na sociálních sítích, mnohdy mají více aktivit než jejich vnoučata. Nemálo z nich jsem poznala zde, na portálu i60. Je to obdivuhodný a následováníhodný životní styl, ne však pro každého. Někdy zasáhne osud v podobě zdravotních, finančních nebo rodinných událostí a žebříček životních hodnot udělá veletoč, přijde samota.
Nedávno jsem četla, že spokojený podzim života se řídí třemi zákony.
1. Zákon radosti – radovat se z maličkostí.
2. Zákon nezávislosti – naučit se samostatnosti. Nevzdat se kontaktů s lidmi, ale v čase o samotě najít něco zajímavého, důležitého.
3. Zákon měnících se návyků – zbavit se nesprávných návyků, např. ve stravování, denním režimu.
No, ono to asi tak jednoduché nebude!
Pro mě samota není břemeno ani úděl, je to moje volba. Artur Schopenhauer, německý představitel pesimistické filozofie napsal: „Štěstí patří těm, kdo si vystačí sami, protože všechny vnější zdroje štěstí jsou nejisté, nespolehlivé, pomíjivé a závislé na okolnostech.“ Citát mě oslovil, protože se již dlouho snažím najít v sobě energii pro trvalý vnitřní klid a rovnováhu, ale stále nejsem dost silná na to, abych se obešla bez vnějších podnětů. Štěstí v samotě nehledám.
Úraz mě připravil, kromě jiného, o možnost delších vycházek se psem, ale i při těch krátkých, vedoucích stále stejnou vyšlapanou cestičkou, nalézám občas něco zajímavého. Zato Čikina, ta je pokaždé nadšená z nových neznámých pachů a setkání. Doma jsem obklopena pokojovými a balkónovými rostlinami, o které pečuji s láskou a odměnou je mi nádhera květů i zdravé zeleně a obdiv vyslovený návštěvami. Těší mě psaní i sdílení zážitků a postřehů prostřednictvím sociálních sítí nebo poslouchání mluveného slova z radia před usnutím. Těší mě návštěvy dětí, byť jsou velmi sporadické.
Žiji svůj podzim života, bez iluzí, ale s vědomím, že tam venku bývá moc hezky, stačí jen mít otevřené oči a srdce. Občas si připomenu větu připojenou k fotografii štěstím rozzářeného vnuka. "Don´t worry, be happy!“ Výzva, kterou mám trvale uloženou v paměti jako osobní seniorské motto.
"I když nemůžeš přímo ovlivnit to co se ti děje, pořád můžeš ovlivnit to, jak k tomu přistoupíš, a jak s tím naložíš." Buddha.
Pošlete odkaz na tento článek
Politici, tvůrci reklamních kampaní, obchodníci, novináři, ti…
Rada vlády pro seniory a stárnutí populace připravuje každoroční…
Průměrný věk dožití se v Česku přiblížil 80 letům. Posledních…
Někdy i blondýna cítí, že je potřeba vyjádřit se na vědecké úrovni…
Ve stáří už nejde ani tak o dosažení nějakého konkrétního cíle,…
Když jsme byly se sestrou dětmi, vyrůstaly jsme s mamkou a…
Nechci, aby mě lidi viděli bezmocného na vozíku. Nedovedu si…
Ministerstvo zdravotnictví spolu s Českou společností paliativní…
Chápat život aktivně a pomáhat ostatním. Zpráva a…
Sousedka má méně vrásek. Oblíbená herečka vypadá na svůj věk…
Neustále čtu o tom, že bychom se měli připravovat na život ve…
Pravidelný pohyb s sebou přináší řadu prospěšných benefitů pro…
Je pozdně večerní neděle. Sedím ve své oblíbené hospůdce, na stole…
Slyšeli jste o menstruačních kalhotkách? Nosí se jako běžné spodní…
je reklama jen pro mladé? Myslím tím situační fotky, které…
Vlastně to tenkrát před dávnými léty nebylo nic extra a on…
Chci poskytnout svým blízkým osobní péči, až to budou potřebovat.…
Tak tenhle rok jsem se dožila osmdesáti let. Od těch mladších ke…
Po šedesáti šesti letech společného života bylo pro Jaroslava…
Nechápu své vrstevnice, co řeší malichernosti a taky to, že…
Ve středním věku prožijeme krizi a pak s přibývajícími léty jsme…
Kdysi dávno byla mladičká a něžná a on byl plný síly. Voněl jí a…
Podle mě je nám dobře v tom důchodu. Ještě, aby nám to zdraví…
Ministerstvo zdravotnictví dlouhodobě podporuje rozvoj paliativní…
Titulek skrývá nevyslovenou modlitbu k Bohu před osudem, kterému…
Ministerstvo zdravotnictví dnes ve spolupráci se…
Jednou do roka lázně s přáteli, jeden týden s kamarádkou u moře,…
Bože, vy vypadáte o 10 let mladší a jak jste štíhlá! To snad není…
Ministerstvo práce a sociálních věcí na odborné konferenci Fórum…
Život do stovky. Dlouhověkost. Nesmrtelnost. Toto jsou témata,…
Nedávno jsem vytáčel maminku své snachy. Slavila sedmdesátku. Ženy…
Kto by netúžil po dlhom živote? Ibaže dôležitejšie, ako dlhovekosť…
Nestěžují si, vydrží víc než mladí, nehroutí se z malých problémů.…
Bolí mě nohy, bolí mě ruce. Ozvalo se stáří. Už jsem tady. Dobrý…
Žít co nejdéle ve zdraví – to je přání většiny lidí. Plní se jim…
„Haló, záchranka? Můj devadesátiletý otec je v bezvědomí, prosím…
Samozřejmě, pokud se ji dožiji. Nebál jsem se padesátky, šedesátky…
Mladí jsou více nešťastní a otrávení životem než lidé staršího a…
Každý z nás si přináší do dospělého života určitý žebříček…
Šťourají se v pocitech, ze všeho dělají problém, nechce se jim…
„Budeme se zúčastnit předvádění…
Rady, doporučení, sdělení, pokyny, poučení – na různá…
Hájíte kila navíc, celulitidu nebo špatnou paměť tím, že…
Sleduji to s němým úžasem, který občas přechází v pobavení a občas…
Podél břehu potoka jde dvojice. On štíhlý, vysoký, mládenec s …
Chvíli sedíš v kavárně, bavíš se s lidmi, s …
Když návrhář Louis Reard chtěl v roce 1946 předvést první bikiny,…
Péče o děti a domácnost mají rovným dílem zvládat oba partneři.…
Že děti mají pošetilé nápady, je všeobecně známo. Když se ale…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %