Nejdřív jsem si připadala jako ve zlém snu. Rakovina se objevila znova. Myslela jsem si, zvládnu to. Už vím, o čem to je! Ani omylem, za těch 12 let se svět markantně změnil. Já si zadělala mezitím na cukrovku a navíc na další dvě diagnózy.
Bylo to HODNĚ složité. Momentálně jsem v lázních a potýkám se s novou výzvou. Pochopila jsem, že moje dýchání vůbec nepomáhá mému tělíčku. Takže za hodinu alespoň 4x zastavit nebo sednout a praktikovat 10 nádechů a výdechů zhluboka a pomalu. Pomalounku začínám chápat, proč je to tak nezbytně nutné.
Kupodivu nejvíc si užívám pomalých procházek, dlouhého "pozorování" stromů, skotačícího baletu padajících listů a barevné škály přírodní scenérie, která je tak krásným pohlazením na duši.
Mnohočetný myelom je zhoubné nádorové onemocnění plazmatických…
Redakce
Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu…
Redakce
Z invalidů dělá aktivní jedince, a přesto ji nedostane…
Redakce
Únava je běžnou součástí života. Pokud se však objevuje bez zjevné…
Redakce
Počet pacientů s nemocnými ledvinami se za posledních…
Redakce
Jaro je pro mě nejvíc nejlepší roční období. To letošní si budu…
Česko patří mezi evropské země s jedním z nejvyšších výskytů…
Redakce
Je leden 2026. Můj stav: Je mi vskutku 64, cítím se na 90. Dva…
Výlety, koupání v moři nebo rybníce a častější sportování na…
Redakce
Že trpí rakovinou plic, se v Česku každý rok dozví přibližně…
Redakce
Říjen, měsíc osvěty a prevence rakoviny prsu, by měl být…
Redakce
Léčebné lázně Ensana Health Spa Hotels zařazují na základě…
Redakce
Pacienti s rakovinou často v počáteční fázi nemoci neví,…
Redakce
Glioblastom je nejčastější a nejagresivnější zhoubný nádor mozku,…
Redakce
Možná jste díky probíhající kampani zaznamenali 28. únor, který je…
Redakce
Jako přednostka Ústavu preventivního lékařství chodila na…
Obezita, kouření, cukrovka, nedostatek pohybu i vyšší věk dožití…
Redakce
Lékárenská síť BENU nabízí ve svém Centru prevence s …
Chodíme méně do restaurací. Spotřeba piva klesá. Zároveň ale my,…
Některé průjmy se mohou objevit v průběhu několika hodin od…
Redakce
Tohle je intimní zpověď zralé ženy. Proto varuji všechny čtenáře,…
Žijeme v době, která v oblasti zdraví, prevence a…
Ve vyšším věku se shazují kila obtížněji než v mládí. To je časté…
Český zdravotnický systém je na 10. místě zemí nejhůře…
Redakce
Vláda České republiky na dnešním jednání schválila zřízení Rady…
Redakce
Alzheimerova, Parkinsonova či další nemoci mozku trápí v …
Muž, ve věku kolem 70 let, bývalý kuřák, který se čím dál…
Redakce
Vláda schválila návrh zákona MPSV, který má za cíl sjednotit…
Redakce
Ukázkový úvodní text článku
Redakce
V následujících týdnech lze očekávat typický nárůst počtu případů…
Redakce
Minulý týden jsem byl účastníkem srazu prostatiků. Ne, nejsem v…
My, co jsme dospěli do věku, kdy nás začnou zrádně opouštět i…
S nastupujícím podzimem roste počet prokázaných případů…
Redakce
Statisícům Čechů řídnou kosti – když to zjistí, leží už…
Redakce
Práce posudkových lékařů je nejen v poslední době často…
Tak a už je to zase tady. Kýcháme, kašleme, z nosu teče a je…
Slyšeli jste o menstruačních kalhotkách? Nosí se jako běžné spodní…
Nevhodná technologická příprava může být příčinnou…
Redakce
Nezdravý životní styl Čechů stojí za stále častějším…
Redakce
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %
