Nemálo lidí si mylně domnívá, že když nejsou zdraví, tak je to problém doktora, který ho musí z toho dostat. Jako kdyby se ho to netýkalo. Lékař je jen takový opravář. Za své zdraví si můžeme, až na výjimky, sami. Většinou máme své zdraví ve svých rukou. Je řada nemocí, které mít nemusíme, pokud bychom dodržovali správnou životosprávu. Samozřejmě i já jsem se ke „své“ cukrovce a neuropatii prožral. Měl jsem 120 kg a přejídal jsem se. Aspoň s nemocí zápasím. Sportuji, hýbu se, držím váhu a zatím si inzulín nepíchám. Jsem pouze na prášcích již 12 let.
Mám kamaráda, známe se přes padesát let. Má 130 kg, když se sejdeme, nadává na lékaře. Nic s ním prý nedělají. Odmítá zdravý životní styl. Nejraději by chtěl zázračnou pilulku proti vysokému tlaku, cukrovce a bolesti přetížených kloubů. Zapít ji a dále nadměrně konzumovat jídlo, pít alkohol a kouřit cigarety. Myslím si, že není sám. Někdy ho slyším: „Churchill měl nadváhu, pil a kouřil a dožil se devadesátky. Ano to jsou výjimky. Jinak jsou to výmluvy. Nezřízený život je na závadu. Samozřejmě, je na každém, jak se svým životem nakládá. Důsledky si nese sám. Jen odmítám jejich nářky v soukromí i na veřejnosti poslouchat.
Nevhodná technologická příprava může být příčinnou…
Redakce
Uchování zdraví a dobré kondice jsou klíčem k …
Redakce
Starší generace byly zvyklá dát si do hrnku čaje tři kostky cukru.…
Nejnovější objev vědců z Allen Institute for Brain Science mění…
Redakce
Pro fyzickou kondici a zdraví děláme mnoho podpůrného. Pravidelně…
Národní centrum zemědělského a potravinářského výzkumu (CARC)…
Klíč k dlouhověkosti leží ve střevě. Zdraví tohoto orgánu…
Redakce
Chyba, kterou možná děláte i vy. Nevhodně kombinujeme užívané léky…
Redakce
Obezita, kouření, cukrovka, nedostatek pohybu i vyšší věk dožití…
Redakce
Alzheimerova, Parkinsonova či další nemoci mozku trápí v …
Ukázkový úvodní text článku
Redakce
V následujících týdnech lze očekávat typický nárůst počtu případů…
Redakce
Minulý týden jsem byl účastníkem srazu prostatiků. Ne, nejsem v…
Že trpí rakovinou plic, se v Česku každý rok dozví přibližně…
Redakce
My, co jsme dospěli do věku, kdy nás začnou zrádně opouštět i…
S nastupujícím podzimem roste počet prokázaných případů…
Redakce
Statisícům Čechů řídnou kosti – když to zjistí, leží už…
Redakce
Práce posudkových lékařů je nejen v poslední době často…
Tak a už je to zase tady. Kýcháme, kašleme, z nosu teče a je…
Slyšeli jste o menstruačních kalhotkách? Nosí se jako běžné spodní…
Říjen, měsíc osvěty a prevence rakoviny prsu, by měl být…
Redakce
Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu…
Redakce
Léčebné lázně Ensana Health Spa Hotels zařazují na základě…
Redakce
Nezdravý životní styl Čechů stojí za stále častějším…
Redakce
Otázka zní, proč lidé potřebují znát svoji hodnotu serotoninu.…
Redakce
Doba hospitalizace v nemocnicích se zkracuje.…
Světový den diabetu, který si jako každý rok připomínáme…
Redakce
Vyspělost společnosti se posuzuje podle mnoha různých parametrů.…
Redakce
Společnost Primulus Group, přední český výrobce a distributor…
Redakce
Spánek je nepostradatelnou součástí života, trávíme jím až třetinu…
Redakce
Jako nadaný hypochondr historkami se zdravotní tématikou oplývám,…
Přemýšlíte, čím o letošních Vánocích potěšit své blízké? Darujte…
Pacienti s rakovinou často v počáteční fázi nemoci neví,…
Redakce
Chci poskytnout svým blízkým osobní péči, až to budou potřebovat.…
Hormonální změny během menopauzy mají zásadní vliv na hladinu…
Bylo po poledni. Čekala jsem na jedné pražské anonymní autobusové…
Nikdy bych si nepomyslela, že i já navštívím tak sofistikované…
Je ideální pro všechny, kdo hodně chodí. Hodí se do práce i na…
Na téma jak žít co nejdéle v co možno nejlepší fyzické a psychické…
Aby mohl vitamin D začít sloužit našemu zdraví, musí projít velmi…
Redakce
Po snídani jsem otevřela počítač, nahlédla do pošty, prošla…
Dělala jsem si legraci z lidí, kteří mluvili o tom, že chodí na…
Redakce
Dlouhodobý pobyt ve vysokohorském prostředí s nízkým obsahem…
Redakce
Mráz dokáže doma „uvěznit“ statisíce seniorů a lidí se sníženou…
Redakce
Syndrom vyhoření. Ten výraz je v posledních letech často používaný…
Ministerstvo zdravotnictví ve spolupráci s partnery pokračuje v…
Redakce
Z invalidů dělá aktivní jedince, a přesto ji nedostane…
Redakce
Ministerstvo zdravotnictví dlouhodobě podporuje rozvoj paliativní…
Redakce
Esenciální oleje v kombinaci s difuzérem dokáží…
Netrpím Diogenovým syndromem, hoardigem neboli hamouněním,…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %
