Klimakterium není sice nemoc, ale neměli bychom jej brát na lehkou váhu. První příznaky se začínají objevovat většinou 6 až 7 let před poslední menstruací, která přichází v průměru mezi 49. a 51. rokem života ženy. Tyto potíže mohou dále přetrvávat i několik let. Zpočátku se období klimakteria projevuje mírnými výkyvy v délce menstruačního cyklu a změnami intenzity menstruačního krvácení. K tomu se brzy přidávají nepříjemné vnější příznaky – návaly horka a potu, bušení srdce, kolísání krevního tlaku, nervozita, změny nálad, podrážděnost, poruchy spánku, občasné závratě, brnění v končetinách a mohou se vyskytnout i bolesti na hrudi.
Později se mohou objevit příznaky, které již souvisí s dlouhodobějšími změnami hormonálních hladin, zejména nedostatkem estrogenu. Jedná se například o častější infekce močových cest, únik moči, suchost sliznic a kůže, pálení v očích, zvýšená tvorba vrásek, zhoršení zraku apod.
Prevence: životospráva a přírodní preparáty
Velmi důležitou roli v této oblasti hraje prevence – zdravá životospráva, pestrá strava bohatá na vitaminy a stopové prvky, konzumace pokrmů ze sóji aj. Důležitá je také přiměřená tělesná aktivita.
Další možností jsou stále oblíbenější přírodní preparáty. K jejich užívání se přiklání v poslední době stále více žen. Jedním z oblíbených preparátů, pro ženy v klimakteriu, je i doplněk stravy SARAPIS Soja. Obsahuje kombinaci včelí mateří kašičky, květního a fermentovaného pylu, ke kterým jsou přidány extrakty ze sojových bobů a z červeného jetele. Preparát je dále obohacen o 3 mg železa a 20 mg vitaminu C v jedné kapsli.
SARAPIS Soja je určený ženám v klimakteriu. Sarapis Soja obsahuje sójové izoflavony, které blahodárně působí v období klimakteria – menopauzy. Sójové izoflavony také přispívají ke správné tvorbě a k udržení dobrého stavu pokožky a vlasů v průběhu klimakteria. Vitamin C a železo napomáhá při únavě a vyčerpání a je prospěšný pro imunitní systém. Vitamin C přispívá k normální činnosti nervové soustavy a přispívá k normální psychické činnosti. Vitamin C napomáhá normální tvorbě kolagenu pro správnou funkci krevních cév, dásní, zubů, kůže, chrupavek a kostí.
Předností přípravků se včelími produkty a fytoestrogeny ze sóji a z červeného jetele je to, že přirozenou cestou doplňují organismus výživovými prvky, které optimálně harmonizují funkce lidského těla. Jsou zdrojem biologicky dostupných minerálů, důležitých aminokyselin a vitamínů a také mnoha stopových prvků ve vyváženém složení.
|
Podrobné informace a také kontakty na lékaře, kteří mají s touto problematikou dlouhodobé zkušenosti, získáte na bezplatné informační lince na telefonním čísle: 800 100 140 nebo na www.vegall.cz |
Pošlete odkaz na tento článek
Přibližně 40 % české populace během svého života zažije potíže s…
V České republice žije více než 20 000 lidí bez…
Mám vysoký krevní tlak a bojím se, že dostanu infarkt. To je časté…
Centrum pro výzkum veřejného mínění provádí pravidelná šetření na…
Dna vzniká v důsledku zvýšení hladiny kyseliny močové v…
Stát příspěvkem na péči pomáhá lidem, kteří jsou dlouhodobě…
Přichází událost, která vám rozproudí krev v žilách, ale také…
Národní asociace pacientských organizací (NAPO) si nechala…
Obezita, kouření, cukrovka, nedostatek pohybu i vyšší věk dožití…
Sport, který zvládne každý, nehledě na věk či hmotnost. To…
Milí čtenáři, milé čtenářky, jsem příběh. Jsem jeden z mnoha,…
V Česku trpí astmatem přibližně 500 tisíc lidí, dalších…
Když se před dvěma lety na konci listopadu pan Stanislav (61)…
Nechci, aby mě lidi viděli bezmocného na vozíku. Nedovedu si…
Mé tělo se pomalu řítilo vstříc podlaze. Ale ovládat rychlost v tu…
V květnu se každoročně koná sbírka v rámci Českého dne proti…
Ani na jaře neubývá virová nálož, které jsme vystaveni mnohdy na…
Když má někdo potíže se spánkem, je často ochoten platit za rady a…
„Opravdu s námi nepůjdeš?“ Naléhá kamarádka v…
Situace na trhu s léky se v posledních měsících stabilizovala,…
Máme umělé klouby, umělá srdce, umíme transplantovat většinu…
Chronické žilní onemocnění zná z vlastní zkušenosti…
Očekává se, že v roce 2030 bude nejčastější příčinou úmrtí…
Ekzémy, ječná zrna, ale i zápaly plic, záněty střev a poškození…
Pro podporu celkového zdraví a prevenci před mnoha onemocněními je…
Koronavirová pohroma nebyla první ani poslední. Co je lidstvo…
Léto a dovolené jsou v plném proudu. Spolu s nimi však…
Ukázkový úvodní text článku
Česká republika patří mezi oblasti s nejvyšším…
Ten určitě hodně jí, přímo se nezřízeně cpe. To si většina lidí…
Věděli jste, že i když je možné získat selen z potravy, většina z…
Osteoporóza je metabolická kostní choroba, která se projevuje…
Jeden večer blbnu, co mi síly dovolí, na pódiu, s elektrickou…
Pravidelný pohyb s sebou přináší řadu prospěšných benefitů pro…
Poznámka na úvod: Aby vám při čtení textu nebylo tak horko,…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %