Moje večeře
FOTO: archiv Heleny Červenkové

Potkávají mne známí, kteří vědí, že hubnu a po pozdravu následuje otázka: „Tak co, ještě držíš dietu?“ Všem, všem, všem znova opakuji, že nikoho a nic nedržím, výjimkou je moč a myšlenka. Obojí držáky s věkem slábnou. Což o to, s inkontinencí se dá ještě bojovat, ale jak neudržíte myšlenku, jste namydlení. Do pihele, právě jsem ji neudržela (tu myšlenku!!!)...a teď nevím, o čem jsem chtěla psát.

„Lap!“ Už tě mám, myšlenko! Otázka hubnutí není „držet“ nějakou zázračnou dietu od do... a pak se nažeru k prasknutí za všechny ty útrapy. Má obr obezita vznikala pomaličku, gram za gramem, deko za dekem, kilečko za kilečkem. Opatrovala jsem ji jako vlastní, hýčkala ji, hřála na prsou (i hýždích). A od srpna se s ní pomalu loučím, opět gram za gramem, deko za dekem, kilečko za kilečkem. Dám tělíčku více zeleniny, ono má úkol ji ve své továrně zpracovat a jak tak pracuje a pracuje, ani si nevšimne, že nedostalo koblížek, tatranku, bábovičku, štrůdlíček, nanuk či zmrzlinku.

Ale horší JÁ stále bdí a občas dostane chuť na něco hóóóóódně dobrého a samozřejmě kaloricky hodnotného. Chvíli s lepším JÁ bojuje, někdy prohraje, ale někdy vyhraje. Je to lidské. Kdyby byli všichni móóóóóc hodní, připomínalo by to obrázky z brožurky o jednom nejvyšším, které zdarma a mlčky nabízejí jeho věřící třeba u nás na nádraží. Tam vlk nebo tygr sedí s jehňátkem a mile se na sebe usmívají. Když vyhraje horší JÁ, taky se mile a spokojeně usmívá. Ale netrestám ho, neženu ho před disciplinární komisi. Dám i horšímu JÁ šanci se projevit. Ono se naštěstí nechá opít rohlíkem, smlsne si na dortíčku a jedeme dál. K večeři přidáme další porci zeleniny a snad se to srovná. Pak samozřejmě výživová poradkyně tento prohřešek v jídelníčku podtrhne červeně a zvedne prst: „Mohlo být o další kilo méně!“ Mohlo. Mea culpa, mea culpa, mea maxima culpa. Takže mám 114 a nebudu si hrát na žádné kdyby.

Měla bych slíbit, že se polepším a už nedám horšímu JÁ šanci. Ale já nemohu slíbit to, o čem nejsem stopro přesvědčená. Co se mě maminka namlátila: „Slib, že už budeš hodná, slib že už budeš hodná!“ Ani Makarenkova metoda mne nedonutila. „Neslíbím, neslíbím, neslíbím...!“
Naštěstí svou změnou životního stylu a jídelníčku jsem si jistá, tak vám aspoň slíbím, že budu podléhat horšímu JÁ co nejméně, abych mohla za dva týdny hlásit další kilo dole.


Zpět do rubriky Zpět na homepage
Váš příspěvek do diskuze:
1 komentář
Jana Šenbergerová
Hezky jsem si početla. Helenko, vzalas to za správný konec. Jen trvalou změnou může člověk dosáhnout trvalých výsledků. Držím ti pěsti, ať obě tvá já zaujmou místa, která jim náleží, a ty se můžeš postupně radovat z každého kila, kterého se i díky tomu zbavíš.
--- BANNER 9 ---

Vážíme si vašeho soukromí

My a naši digitální partneři používáme na této webové stránce soubory cookies. Některé z nich jsou k fungování stránky nezbytné, ale o těch následujících můžete rozhodnout sami.

Nastavení
Odmítnout vše
Přijmout vše
Nezbytné/funkční

Jedná se o nezbytné cookies, bez kterých by nebylo možné stránky reálně provozovat. Zahrnují např. cookies pro ukládání zvolených nastavení či zapamatování přihlášení.

Vždy aktivní

Analytické

Tyto cookies se používají k měření a analýze návštěvnosti našich webových stránek (množství návštěvníků, zobrazené stránky, průměrná doba prohlížení atd.). Souhlasem nám umožníte získat data o tom, jak naše stránky užíváte.


Marketingové

Používají se pro účely reklam zobrazovaných na webových stránkách třetích stran, včetně sociálních sítí a kontextové reklamy. Jsou přizpůsobeny vašim preferencím a pomáhají nám měřit účinnost našich reklamních kampaní. Pokud je deaktivujete, bude se vám při procházení internetu i nadále zobrazovat reklama, ale nebude vám přizpůsobená na míru a bude pro vás méně relevantní.


Uložit nastavení
Přijmout vše